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三方よし通信
| 【 平木 】 | 数年前に猛暑下でランニングして熱中症になりました。対策は「無理しない」です。 |
| 本社 | |
| 【 原 】 | 夏場は、“ソルティライチ”適度な塩分 いいですよ・・・ 三村先輩と一緒？！ |
| 【 市丸 】 | 食事をきちんと摂り、良く寝る！ |
| 【 野瀬 】 | 水筒に天然水を入れてこまめに水分補給してます。 |
| 【 山下敬 】 | 水分補給を心掛けています。コーヒーが多いですが…。 |
| 【 井上 】 | たくさん食べて、睡眠を十分にとる。 |
| 【 伊藤 】 | 水分補給をこまめにする事と、睡眠をしっかりとる事ですね。 |
| 【 池田 】 | 水分と塩分を適度に補給することでしょうか。 |
| 【 今古賀 】 | 過去、熱中症というものを経験したことがありません。ただ、帽子はよく被ってますね！帽子が好きだからですけど。 |
| 【 中垣 】 | 夏はお～いお茶を大量に飲んで対策してます！ |
| 【 江崎 】 | 500ｍｌの水筒を2本持ち歩きます。水分は暑い時期欠かせません！ |
| 【 宮近 】 | 喉が渇いていなくても１時間毎に飲み物を飲むようにしています。 |
| 【 三村 】 | ソルティライチめっちゃ飲みます。 |
| 【 木庭 】 | こまめな水分補給を心掛けています。 |
| 【 北 】 | スイカバーを食べてます！ |
| 【 右田 】 | 塩分チャージタブレットで塩分補給！ |
| 【 堤 】 | 夏はソルティライチ！原次長と三村先輩と一緒！？ |
| 【 古賀 】 | めっちゃ水飲みます。あとグリーンダ・カ・ラのタブレット、おいしいです。 |
| 【 中島 】 | 普段から水分はよくとってます。 |
| 久留米 | |
| 【 本田 】 | こまめな水分補給です。 |
| 【 田中 】 | 体温調整と水分補給です。 |
| 【 坪田 】 | こまめな水分補給と、塩を舐める事です。 |
| 名古屋 | |
| 【 小林 】 | 基本的に何もしていません・・・。あ、ソルティライチが好きで飲んでます！ |
| 【 白水 】 | コロナ対策がそのまま熱中症対策になっています。（外出自粛継続中） |
| 大阪 | |
| 【 高田 】 | こまめな水分補給は心掛けています。エアリズムマスクが欲しい！！ |
| 【 村岡 】 | 日傘男子 |
| 北九州 | |
| 【 松本 】 | なるべく直射日光を避けて水分補給。 |
| 【 永田 】 | 適度な塩分、ミネラル補給の為に定番の麦茶を常備してます。 |
| 【 西村 】 | 栄養の摂れる食生活を！ |
| 【 楠 】 | ソルティライチで今年の夏は乗り切ります。 |
| 鹿児島 | |
| 【 豊原 】 | 水分をこまめに取ってます。今年は例年以上に飲みます。 |
| 【 村井 】 | アイスを食べる事です。最近100Ｌの冷凍庫を買い、アイス詰め放題です。 |
| 【 中村 】 | 睡眠時間の確保と水分補給を徹底してます。 |
| 【 徳久 】 | とにかく多めの水分補給です。スポーツはしないのにアクエリアスばかり飲んでます。 |
| 千葉 | |
| 【 水口 】 | もう色々無理しない。もう色々耐えられなくなっている。 |
| 【 遠藤 】 | 喉が渇く前に小まめな水分補給を意識しています。 |
| 大分 | |
| 【 中野 】 | 特に何もしていません。 |
| 【 野尻 】 | カリカリ梅を毎日2袋食べてます。とまりません。 |
| 【 丸山 】 | ポカリスエットと塩飴で、水分+塩分補給！ |
| 広島 | |
| 【 栗田 】 | 今年はクーラーかけてステイホームかな。 |
| 【 廣瀬 】 | ハンディ扇風機を買って持ち歩こうと思います。きっと子どもと取り合いになります！笑 |
| 【 山岡 】 | こまめに水分は取るようにしています。あとは気合いです！ |
| 東京 | |
| 【 吉田 】 | 比較的涼しい地下鉄を利用するようにしています。 |
| 【 堺 】 | こまめに水分補給をするようにしています。 |
| 【 鈴木 】 | 涼しい時間帯に外出するようにしています。 |
| 【 阿部 】 | できるだけミネラルが多いドリンクを飲むようにしています。 |
| 福岡 | |
| 【 池田 】 | やっぱり水分補給です。こまめに摂る様に心がけています。 |
| 【 川原 】 | 部屋中常にエアコンのつけっぱなし。 |
| 【 大川 】 | 水分補給！（ビールも…） |
| 【 江口 】 | 豚をよく食べる。 |
| 【 堤 】 | 暑い日は、外に出ない。 |
| 【 小川 】 | 辛いものを食べて汗を出します。 |
| 【 吉崎 】 | 塩分が取れる飲み物を飲んでます。 |
| 【 石井 】 | ひたすら水を飲み続ける。たまに塩飴を舐める。 |
| 【 本庄 】 | よく食べてよく飲んでよく寝ることです。 |
| 【 西口 】 | 多大なる水分補給 |
| 【 山本 】 | 夏の声をよく聴くことです。耳を澄まします。 |
| 【 中野 】 | ユニクロのエアリズムマスク買いました！ひんやりしていて他のマスクより良さそう。 |
| 熊本 | |
| 【 吉村 】 | 炭酸水だ！と自分に言い聞かせてビール飲んでます。 |
| 【 佐藤 】 | 水分補給をしっかりする。炭酸飲料は家族からNGが出ています。 |
| 【 梶 】 | 寝る時、枕がわりの『アイスノン』。夜中、冷たくなくなって起きるけど…。 |
| 【 岩本 】 | 炭酸飲料をいつもの３倍ぐらい飲みます。 |
| 【 出永 】 | 早寝・早起き |
| 【 磯崎 】 | たくさん水分とって暑い所に長時間いない。 |
| 長崎 | |
| 【 松尾 】 | お弁当をクーラーBOXに入れてますが、その中に緊急用（リンパ冷用）増やしてます。 |
| 【 津口 】 | トマトが好きなので、夏は毎日食べるようにしています。 |
| 【 山本 】 | 水分を多めにとるようにしています。 |
| 【 前田 】 | 水分とって、しっかり寝てます。 |
